学会这招,让你的猪肝变得更美味(香芹爆炒猪肝,简单易学的家常美食)
游客
2025-07-03 11:45
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猪肝富含铁质和维生素A,是一种营养价值极高的食品,但是很多人对猪肝的口感不太喜欢。今天我们来分享一道美味的猪肝做法,加入香芹的爆炒,让肝脏的味道被完美地掩盖,香气扑鼻,口感鲜美。
一、准备工作:选购新鲜的猪肝和香芹,并洗净。
二、切片:将猪肝切成均匀的薄片,将香芹切成小段备用。
三、腌制:将猪肝均匀地涂上料酒和盐,腌制10分钟左右。
四、干炒:将锅预热至7分热,在锅中放入腌好的猪肝,干炒至表面呈金黄色并熟透。
五、盛出:将干炒好的猪肝盛出备用。
六、加油:在同一口锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜末爆香。
七、加入香芹:加入香芹段翻炒。
八、加入干炒猪肝:加入干炒好的猪肝,翻炒均匀。
九、加入盐:加入适量的盐,继续翻炒。
十、加入味精:加入味精,让香气更加浓郁。
十一、加入料酒:加入料酒,略微翻炒。
十二、出锅:出锅前可以撒上适量的胡椒粉,增加口感。淋上一点点香油,让菜色更香更美。
十三、色香味俱佳:香芹爆炒猪肝的色香味俱佳,猪肝的铁质和维生素A也被完美地保存下来。
十四、营养丰富:香芹富含维生素K和叶酸,对保护心血管健康和防癌都有益处。
十五、小贴士:如果不喜欢猪肝的口感,可以将猪肝先用牛奶浸泡20分钟,再进行腌制和炒制,这样口感更加柔嫩。
香芹爆炒猪肝是一道简单易学的家常美食,可以让不喜欢猪肝口感的人也能享受到猪肝所带来的丰富营养。炒制过程中要注意火候,翻炒均匀,这样才能让菜色更加美味。
转载请注明来自52美食网,本文标题:《学会这招,让你的猪肝变得更美味(香芹爆炒猪肝,简单易学的家常美食)》
标签:香芹
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