《探秘以补血益气汤的制作方法》（一剂中医神方，缓解虚弱疲惫，让你体力倍增）

以补血益气汤是中医界中的一剂经典汤方。它的主要功效是调整人体的气血平衡，提高身体的免疫力和抗病能力。并且以补血益气汤在中医药理论中被广泛应用于治疗一系列疾病，比如失眠、疲劳、贫血等等。那么如何制作以补血益气汤呢？接下来就让我们一起探秘。

选用的材料

以补血益气汤主要由黄耆、当归、白术、芍药、大枣、桂枝组成。这些材料在中医界被认为具有很好的调理功效。

购买材料注意事项

选购材料要求新鲜，品质好。黄耆要求肉质厚实，芍药花朵开放自然，当归色泽鲜艳。

材料的处理方法

要将材料清洗干净，芍药需要清洗掉花蕊的黑心，桂枝需要用水轻轻的擦洗一下。大枣要去核。

烹饪工具

除了材料以外，烹饪工具也很重要。需要准备一锅、一勺、一块纱布等。

烹饪步骤

将黄耆、当归、白术、桂枝放入锅中，加适量清水，先用中火加热，再转小火慢慢煮开。之后将芍药放进去，再加入大枣。用小火煮30分钟即可。

使用纱布过滤

将煮好的汤倒入碗中，使用纱布过滤杂质，将纯净的汤留下来。

食用方法

每日早晚各喝1次，每次喝100-200毫升。如若需要加热后再饮用，要注意温度不能过高。

禁忌人群

孕妇和婴幼儿不适宜饮用。患有脾胃虚寒者也不宜服用。

功效

以补血益气汤对改善人体贫血有很好的疗效，还能提高机体免疫力，增强体力，改善失眠等症状。

治疗贫血的效果

由于本方中有黄耆、桂枝等温补药，所以适合治疗血虚证，特别是由于失血或月经过多等原因引起的贫血。

消除疲劳的效果

白术、黄耆和桂枝都有祛除疲劳、增加体力的作用，所以适合体力透支者。

缓解失眠的效果

桂枝、芍药和当归都具有安神作用，可以缓解失眠问题。

调理女性经期

芍药、当归和桂枝都对女性月经有很好的调理作用，可以帮助女性缓解经期不适症状。

调节肠胃功能

白术具有健脾开胃、消食化积的作用，因此适合脾胃虚弱、食欲不佳者服用。

以补血益气汤是一款非常适合中医传统思想的药膳，不仅可以治疗多种疾病，而且制作过程简单，食用方便。但同时我们也需要注意不同人群的适用范围和禁忌症状。

转载请注明来自52美食网，本文标题：《《探秘以补血益气汤的制作方法》（一剂中医神方，缓解虚弱疲惫，让你体力倍增）》

标签：补血益气汤