油条小青菜鸡蛋汤的做法(健康美味,轻松煮出家常味道)
游客 2023-12-30 18:33 197
在现代社会中,人们越来越注重健康饮食,而家常菜更是备受青睐。油条小青菜鸡蛋汤是一道既健康又美味的汤品,也是一道家常菜。下面将为您介绍详细的做法步骤。
准备材料
将所需的油条、小青菜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、油等材料备好。
清洗准备
将小青菜放入清水中,用手轻轻搓洗去表面的污垢,然后洗净切段;将葱姜蒜清洗干净备用。
油条烤制
将油条切成小段,放入预热好的烤箱中,烤制至表面金黄即可取出。
鸡蛋打散
将鸡蛋打散后加入少量盐和鸡精,搅拌均匀备用。
锅中加油
锅中倒入适量的油,加热至七成热。
炒葱姜蒜
将葱姜蒜放入锅中,小火炒出香味。
加小青菜
将小青菜放入锅中,快速翻炒,不要过度煮熟。
加水烧开
倒入适量的水,大火烧开。
加盐和鸡精
根据自己口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
加鸡蛋液
将打好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子迅速搅拌,使其均匀分布。
加油条
将烤好的油条放入锅中,再次用筷子搅拌均匀。
收汁
大火收汁,让汤汁更加浓郁。
盛出
煮好后将油条小青菜鸡蛋汤盛入碗中,撒上适量葱花即可。
健康美味
这道油条小青菜鸡蛋汤既健康又美味,口感鲜美,是一道非常好的家常菜。
以上就是油条小青菜鸡蛋汤的详细制作步骤,只需简单的准备和烹饪,就能轻松煮出一道美味又健康的家常菜。相信大家也能在家中轻松实现。
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标签:健康
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