甜提干碎核桃香蕉马芬的制作方法（做个美味又营养的早餐）

早餐是一天中最重要的一餐，吃什么早餐能够影响我们一整天的精神状态。今天我们要介绍一款既美味又营养的早餐——甜提干碎核桃香蕉马芬。

准备食材：准备好黄油、白糖、鸡蛋、牛奶、香草精、面粉、泡打粉、盐、熟香蕉和甜提干碎核桃。

将准备好的食材放在桌面上，一个一个的列出来，让大家心里有个底。

将黄油和白糖混合搅拌，直至两者混合均匀。

把黄油和白糖放在一个大碗里，用电动搅拌器搅拌均匀。

添加鸡蛋，再次混合搅拌，直至鸡蛋完全融入黄油和白糖的混合物中。

一个一个的加入鸡蛋，每添加一个鸡蛋就要用电动搅拌器搅拌均匀。

添加牛奶和香草精，再次混合搅拌。

将牛奶和香草精添加到黄油、白糖和鸡蛋的混合物中，继续用电动搅拌器搅拌均匀。

将面粉、泡打粉和盐混合在一起。

在一个小碗里将面粉、泡打粉和盐混合在一起。

将混合好的面粉、泡打粉和盐慢慢倒入黄油混合物中，搅拌均匀。

将小碗中的面粉、泡打粉和盐慢慢倒入黄油混合物中，用电动搅拌器搅拌均匀。

将熟香蕉捣碎，加入黄油混合物中，再次混合搅拌。

将熟香蕉捣碎，然后加入黄油混合物中，再次用电动搅拌器搅拌均匀。

加入甜提干碎核桃，混合均匀。

将甜提干碎核桃加入黄油混合物中，用橡皮刮刀轻轻地搅拌均匀。

将马芬烤盘内侧涂抹一层黄油，使其不粘。

用一块纸巾将黄油涂在烤盘内侧，避免马芬黏住烤盘。

将混合好的面糊倒入烤盘内，用铲子平整面糊。

将混合好的面糊倒入烤盘内，用铲子平整面糊。

将烤盘放入预热好的烤箱中，以摄氏180度的温度烘烤15至20分钟。

将烤盘放入预热好的烤箱中，以摄氏180度的温度烘烤15至20分钟，时间不要太长，以免马芬过干。

取出马芬，待其冷却后即可食用。

将烤好的马芬取出，待其冷却后即可食用。

营养价值：这款甜提干碎核桃香蕉马芬不仅外观诱人，还富含多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等。

这款马芬含有多种营养素，其中的碳水化合物可以为身体提供能量，蛋白质可以修复身体组织，脂肪则是身体必需的一种营养素。此外，甜提干和核桃还富含丰富的纤维素，对于改善便秘和消化有很好的帮助。

制作甜提干碎核桃香蕉马芬简单易学，不仅味道美味，而且还富含多种营养素。是早餐和下午茶时的好选择。

文章的主要内容，并再次强调这款马芬的制作方法和营养价值，鼓励大家尝试制作。

结尾：希望大家可以尝试制作这款美味的甜提干碎核桃香蕉马芬，让我们一起享受美食和健康。

转载请注明来自52美食网，本文标题：《甜提干碎核桃香蕉马芬的制作方法（做个美味又营养的早餐）》

标签：甜提干碎