尝试一下这道口感丰富的洋葱芝麻爆虾(健康美味,快速上手,爆炒出浓郁口感)
游客 2024-11-17 12:16 1198
洋葱芝麻爆虾是一道美味健康的家常菜品,它不仅味道浓郁香甜,而且营养丰富。这道菜品不仅可以增加人体所需的蛋白质和微量元素,还能够激发人们的食欲和生活情趣。此文将介绍这道菜品的制作方法和注意事项,为您的生活带来更多乐趣。
准备食材
准备鲜虾、姜片、葱花、青椒、红椒、洋葱丝、芝麻、食用油、盐、糖、料酒、生抽等食材。其中,鲜虾可以根据自己的口味选择大小,但必须保证新鲜。
清洗处理食材
将鲜虾剪去虾须,清除虾线,洗净备用。青椒和红椒去籽切块,洋葱去皮切成丝,姜片切成细条状备用。
腌制鲜虾
将清洗好的鲜虾放入碗中,加入适量盐、糖、料酒、生抽,拌匀后腌制10分钟,使其入味。
热锅开油
将锅置于火上,倒入食用油,加热至6成热。加热时间不宜过长,避免油温过高。
爆炒洋葱
将洋葱丝倒入锅中,翻炒至洋葱呈现出微黄色。这样可让洋葱的甜味更突出。
加入姜片和芝麻
加入切成细条状的姜片和适量芝麻,继续爆炒,让芝麻和姜片散发出香味。
放入鲜虾
将腌制好的鲜虾放入锅中,翻炒均匀。锅中的油温必须保持在高温状态,这样才能让鲜虾表面爆炸出香味和口感。
翻炒青椒和红椒
加入切好的青椒和红椒,继续翻炒,让青椒和红椒的颜色更加鲜艳。这样可让整道菜更加美观。
调味
在青红椒翻炒均匀的过程中,可以加入适量的盐、糖等调味料,调出口感。
加水
在调味之后,可以加入适量清水,让汁水变浓,口感更佳。水量的大小要根据具体情况自行把握。
煮沸
将锅盖盖上,大火煮沸。等到锅中的水分蒸发了一些后,打开锅盖,继续煮沸2-3分钟。
加芝麻
在煮沸的过程中,再次加入适量芝麻,拌匀,这样可以使芝麻的香味更加突出。
起锅装盘
将锅离火,起锅装盘。此时鲜虾的口感已经达到最佳状态,而且色泽和香味都非常好。
享用美食
洋葱芝麻爆虾做好了,现在可以大口品尝这道美味佳肴了。这道菜品不仅有着浓郁的口感,而且也是一道非常健康的菜品。
通过以上几个步骤,我们就可以成功地制作出一道美味又营养的洋葱芝麻爆虾了。在制作过程中,我们需要注意鲜虾的新鲜度、油温的控制等方面,以保证这道菜品的口感和营养价值。
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标签:洋葱芝麻爆虾
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