美容养颜，滋补身体，制作简单，健康可口（美容养颜，滋补身体，制作简单，健康可口）

寒冷的冬季，我们都希望能够喝上一碗温暖又营养的汤羹，银耳莲子红枣羹就是一道好选择。它以银耳、莲子、红枣为主要原料，不仅味道鲜美，而且有很多功效。今天，我们来详细了解一下如何制作这道美食。准备食材与调料我们需要准备银耳、莲子和红枣，还需要一些糖和清水。银耳需要提前泡发，莲子和红枣要洗净。...