胃痛难忍？抓爪住你的胃，这样做才有效！（从饮食到运动，15个方法教你舒缓胃痛）

胃痛是很常见的症状，它可能因为多种原因引起，例如吃了过多的辛辣食物，或者消化不良等。当你胃痛时，总是让你很难受，并且影响你的生活质量。此时，你可以尝试一些自我护理措施来舒缓疼痛。其中一个方法就是“抓爪”，它可以直接作用于身体穴位，有效缓解胃部不适。除此之外，本文还介绍了其他14种方法来缓解胃痛。...