蒜蓉炒菜心——清爽开胃的家常菜（以新鲜的菜心为主，搭配香气四溢的蒜蓉，味道鲜美、营养丰富）

做一道美味又营养的家常菜，总是能让人倍感满足。而以蒜蓉炒菜心为例，不仅香气四溢、口感清爽，还有不少功效对身体有益。接下来，就为大家介绍这道简单易学的菜品。准备工作在烹制蒜蓉炒菜心之前，我们需要准备好以下食材和调料：新鲜的菜心（洗净切段）、大蒜（切末）、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精和食用油。...