菠萝米粥，清凉消暑的佳品（夏季必备，美味又健康的菠萝米粥）

随着气温的升高，夏季到了。酷热的天气让人感到疲惫，但是吃一碗清凉消暑的菠萝米粥可以提神醒脑，帮助身体排汗散热，是夏季不可缺少的佳品。准备原材料，做好心理准备为了做出美味可口的菠萝米粥，我们需要准备好新鲜的菠萝、糯米和红糖。同时，要心理准备好这道菜需要一定的耐心和技巧。洗米泡水，煮糯米...