清热解暑必备，鲜香美味的鱼仔焖苦瓜（夏日清脆好滋味，家庭必备的健康食谱）

随着气温的不断升高，人们的胃口也在慢慢变淡。此时，一道清热解暑的好菜必不可少。今天我要介绍的就是以鱼仔焖苦瓜为主要食材的家常菜，它富含营养、味道鲜美，是夏季时节的一道不错的选择。一、选材及准备在制作这道菜之前，我们需要先准备好材料。鱼仔和苦瓜是这道菜的主要食材，同时还需要准备酱油、盐、生...