轻松做出美味的虾皮蔬菜豆腐羹（营养健康，低脂低热量；简单易学，轻松上手）

豆腐是一种营养丰富的食品，含有丰富的植物蛋白质、维生素、钙等。而虾皮、蔬菜等食材都具有极高的营养价值。今天我将为大家介绍一道简单易学的虾皮蔬菜豆腐羹。一、准备食材：新鲜豆腐、虾皮、青菜、胡萝卜、鸡蛋、水淀粉、盐、胡椒粉。在制作之前，我们需要先准备好所需的食材。新鲜豆腐和各种蔬菜可以到市场...