蒜蓉炒上海青，做出香气扑鼻的佳肴（家庭自制）

上海青是夏季的时令蔬菜，味道鲜美、营养丰富，是许多家庭餐桌上的常客。加入蒜蓉，不仅可以去除菜的生涩味，还能为菜肴增添口感和香气。在这篇文章中，我们将为大家介绍如何制作出一道美味可口的蒜蓉炒上海青。选购上海青在购买上海青时，要选择新鲜的、色泽翠绿的，不宜选择开裂或黄叶枯萎的。最好选择带有嫩...