一起来制作清爽又营养的西瓜椰奶冰块（夏日必备的健康小零食，让你爽口解暑）

夏日来临，炎热的天气让我们总是感到无精打采。这时候，一份清凉可口的小零食可以让我们立即恢复活力。本篇文章介绍的西瓜椰奶冰块不仅口感清爽，而且富含维生素和矿物质，是一款健康又美味的小吃。

选购新鲜西瓜

制作西瓜椰奶冰块首先需要选购新鲜的西瓜。要选择颜色鲜艳、表面平整、没有破损或腐烂的西瓜。

西瓜去皮挖出果肉

将选好的西瓜用刀子去皮，挖出果肉，然后用勺子将果肉挖成小块。

椰奶的选择

制作西瓜椰奶冰块需要用到椰奶。可以选择鲜榨椰子汁或者市面上卖的罐装椰奶。建议选择无添加剂、糖分低的椰奶。

将西瓜和椰奶混合

将切好的西瓜块和椰奶混合在一起，然后用搅拌机将其打成细腻的果浆。

加入适量糖分

根据个人口味的需求，可以在果浆中适量加入糖分。

准备冰块模具

将混合好的果浆倒入冰块模具中。可以选择各种形状的模具，比如星星、心形等。

放入冰箱冷冻

将装有果浆的冰块模具放入冰箱中冷冻。建议冷冻时间为4-5小时。

取出冰块模具

冷冻时间到了以后，将冰箱中的冰块模具取出。可以用温水将模具表面稍微冲洗一下，这样可以更容易地将冰块取出。

取出西瓜椰奶冰块

将模具中的冰块一个个取出来，放到碗中。西瓜椰奶冰块就制作完成了。

享受清凉美味

将制作好的西瓜椰奶冰块放到嘴里，感受清爽的口感和丰富的营养。夏日的暑气也随之消散。

西瓜椰奶冰块的功效

西瓜椰奶冰块不仅美味，还有多种功效。西瓜含有丰富的水分和维生素C，能够帮助消除疲劳和促进新陈代谢。而椰奶则富含脂肪和蛋白质，能够提供能量和营养。

适量摄入

虽然西瓜椰奶冰块富含营养，但是也要适量摄入。过量食用会导致摄入过多的糖分和热量，对健康不利。

其他制作方法

除了用冰块模具制作西瓜椰奶冰块之外，还可以用冰淇淋机将果浆打成冰淇淋。口感更加丰富。

其他食材的搭配

除了西瓜和椰奶之外，还可以加入其他食材来搭配。比如加入芒果、蓝莓、草莓等水果，或者加入巧克力碎片、坚果等。

小结

西瓜椰奶冰块是一款清爽可口的小吃，制作简单易行，口感丰富。同时，它还富含多种营养和功效，是夏季必备的健康小零食。

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