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以最简单的做法,营养美味不失口感(以最简单的做法,营养美味不失口感)

游客游客 2023-12-03 16:46 214

家常菜是我们日常生活中必不可少的,也是我们的饮食文化的重要组成部分。而今天介绍的这道以香菇土豆炖鸡翅根为主要材料的家常菜,不仅做法简单,而且营养丰富,口感十分好,非常适合快手菜。

选择优质食材

选择新鲜的鸡翅根、香菇和土豆,颜色鲜艳、外形完整、没有明显的斑点或损伤,品质更佳,口感更好。

准备食材

鸡翅根、香菇和土豆需要分别清洗干净,然后分别切成适当大小的块状备用。姜片和葱段也需要准备好。

锅内热油

将锅内倒入适量的油,烧热后加入姜片和葱段,煸炒出香味。

炒鸡翅根

将准备好的鸡翅根放入锅中,翻炒几分钟,至鸡皮变色。

加水

加入适量的水,没过鸡翅根即可。

加盐和料酒

加入适量的盐和料酒,提高味道,使其更加鲜美。

加入土豆

等待水开后,加入切好的土豆块,搅拌均匀,继续煮开。

加入香菇

将切好的香菇块加入锅中,搅拌均匀,再次煮开。

调整味道

炖煮15分钟左右后,尝尝汤的味道,如需调整可加入适量的调味料。

慢火焖煮

等水分变少后,调小火焖煮10-15分钟左右,直到土豆和鸡肉都烂熟为止。

食用时间

关火后再焖5分钟即可出锅,起锅前撒上些许青葱末即可食用。

营养价值

这道香菇土豆炖鸡翅根富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质,对身体健康非常有益。

口感美味

鸡肉鲜嫩、土豆软烂、香菇Q弹,汤汁浓郁,口感绝佳,吃起来非常美味。

适合场合

香菇土豆炖鸡翅根不仅营养美味,而且容易入口,是家庭聚餐、小型宴会等场合的不错选择。

这道香菇土豆炖鸡翅根以简单的做作,味道鲜美,口感良好。同时,这道菜还富含丰富的营养物质,是一道既好吃又有营养的家常菜。

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