清香爽口,妙不可言——清鲜椒丝腐乳空心菜的做法
游客
2023-12-03 10:00
279
清热解毒、减肥养颜、补充维生素,空心菜营养丰富,是不可多得的美食佳品。而在这个盛夏季节,怎么能少了清爽开胃的美食呢?今天,小编就为大家带来一道美味的空心菜菜谱——清鲜椒丝腐乳空心菜,让你轻松享受夏日的美食盛宴。
一、食材准备
在准备食材时,我们需要准备空心菜、清鲜椒、腐乳、大蒜、盐、胡椒粉、鸡精等。
二、清洗空心菜
将空心菜摘叶留茎,清洗干净后切段备用。
三、切清鲜椒丝
将清鲜椒切成细丝,备用。
四、准备腐乳汁
将腐乳放入碗中,加入适量的清水,用勺子搅拌成腐乳汁备用。
五、蒜泥制作
将大蒜剥皮后切成蒜泥备用。
六、炒制空心菜
热锅凉油,下入空心菜段,翻炒均匀,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,翻炒均匀后盛出备用。
七、清鲜椒丝翻炒
同样的方法,用同一口锅将清鲜椒丝放入翻炒均匀,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀后盛出备用。
八、调制腐乳汁
将腐乳汁倒入锅中加热至沸腾,不停搅拌使其更加均匀。
九、加入蒜泥
将切好的蒜泥加入锅中,继续搅拌均匀。
十、浇在空心菜上
将调制好的腐乳汁浇在空心菜上,充分搅拌均匀。
十一、加入清鲜椒丝
将炒好的清鲜椒丝加入空心菜中,再次搅拌均匀。
十二、焖煮
将调制好的空心菜放入锅中焖煮,焖煮时间约为5分钟左右。
十三、调整口味
焖煮后,尝一尝口味是否符合自己的口感,可以适量加盐或其他佐料。
十四、出锅装盘
将空心菜装盘,撒上适量的葱花和香菜,就可以端上桌啦。
十五、
清鲜椒丝腐乳空心菜,健康、美味、丰富的营养,是一道让人欲罢不能的佳肴。制作简单易学,口感鲜美,尤其适合夏天食用。让我们一起来享受这道美食带来的无限诱惑吧!
转载请注明来自52美食网,本文标题:《清香爽口,妙不可言——清鲜椒丝腐乳空心菜的做法》
标签:清鲜椒丝
- 最近发表
-
- 自制藕粉果冻的做法(健康美味,清凉夏日必备)
- 手把手教你做糖醋排条(口感鲜美,简单易学,家常美味必备)
- 美味营养的紫苏鱼块做法(做法详解,让你在家也能享受餐厅级别的美食)
- 鲅鱼炒山药,美味又养生!(家常菜之鲅鱼炒山药的做法分享)
- 竹签咖喱鱼丸的制作方法(掌握关键步骤,轻松做出口感鲜美的咖喱鱼丸)
- 蚕豆米饭的制作方法与营养价值(一道美味又健康的全谷物主食)
- 酸菜炖豆腐,一道美味又营养的佳肴(家常美食,简单易学)
- 中式菠萝炒饭的做法(用鲜美的菠萝,做出口感丰富的炒饭)
- 砂锅煲仔饭——口感香浓鲜美的经典美食(手把手教你制作砂锅煲仔饭,让你在家也能品尝道地美味!)
- 家庭制作芋圆甜点(美味甜品的制作方法,让你在家也能尝到好吃的甜点)
- 最新留言
-
- 论坛的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/19432.html
- 吹牛的人越来越多了!https://www.ggplus.cn/26184.html
- 帖子很有深度!https://www.msl.wang/links/f00575fbe49d646fc2a3.html
- 楼上的很有激情啊!https://www.ggplus.cn/26202.html
- 林子大了,什么鸟都有了啊!https://www.msl.wang/links/e2005acfc190dc0d26b4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/5045.html
- 楼主很有激情啊!https://www.bianchengshe.com/5137.html
- 楼主看起来很有学问!http://www.pc235.com/news/122.html
- 收藏了,怕楼主删了!http://a2de3.xinkuanpicao.com/2024/4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.eny365.com/countryside/static/cqjylist/all/all/000000/13.html
- 文章归档
-
- 2025年7月 (1494)
- 2025年6月 (1028)
- 2025年5月 (927)
- 2025年4月 (840)
- 2025年3月 (930)
- 2025年2月 (789)
- 2025年1月 (601)
- 2024年12月 (929)
- 2024年11月 (900)
- 2024年10月 (930)
- 2024年9月 (900)
- 2024年8月 (587)
- 2024年7月 (930)
- 2024年6月 (900)
- 2024年5月 (929)
- 2024年4月 (899)
- 2024年3月 (927)
- 2024年2月 (869)
- 2024年1月 (926)
- 2023年12月 (878)
- 2023年11月 (324)
- 2023年10月 (417)
- 2023年9月 (83)