清香爽口,妙不可言——清鲜椒丝腐乳空心菜的做法
游客 2023-12-03 10:00 215
清热解毒、减肥养颜、补充维生素,空心菜营养丰富,是不可多得的美食佳品。而在这个盛夏季节,怎么能少了清爽开胃的美食呢?今天,小编就为大家带来一道美味的空心菜菜谱——清鲜椒丝腐乳空心菜,让你轻松享受夏日的美食盛宴。
一、食材准备
在准备食材时,我们需要准备空心菜、清鲜椒、腐乳、大蒜、盐、胡椒粉、鸡精等。
二、清洗空心菜
将空心菜摘叶留茎,清洗干净后切段备用。
三、切清鲜椒丝
将清鲜椒切成细丝,备用。
四、准备腐乳汁
将腐乳放入碗中,加入适量的清水,用勺子搅拌成腐乳汁备用。
五、蒜泥制作
将大蒜剥皮后切成蒜泥备用。
六、炒制空心菜
热锅凉油,下入空心菜段,翻炒均匀,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,翻炒均匀后盛出备用。
七、清鲜椒丝翻炒
同样的方法,用同一口锅将清鲜椒丝放入翻炒均匀,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀后盛出备用。
八、调制腐乳汁
将腐乳汁倒入锅中加热至沸腾,不停搅拌使其更加均匀。
九、加入蒜泥
将切好的蒜泥加入锅中,继续搅拌均匀。
十、浇在空心菜上
将调制好的腐乳汁浇在空心菜上,充分搅拌均匀。
十一、加入清鲜椒丝
将炒好的清鲜椒丝加入空心菜中,再次搅拌均匀。
十二、焖煮
将调制好的空心菜放入锅中焖煮,焖煮时间约为5分钟左右。
十三、调整口味
焖煮后,尝一尝口味是否符合自己的口感,可以适量加盐或其他佐料。
十四、出锅装盘
将空心菜装盘,撒上适量的葱花和香菜,就可以端上桌啦。
十五、
清鲜椒丝腐乳空心菜,健康、美味、丰富的营养,是一道让人欲罢不能的佳肴。制作简单易学,口感鲜美,尤其适合夏天食用。让我们一起来享受这道美食带来的无限诱惑吧!
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标签:清鲜椒丝
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