清爽美味,以西红柿炒豌豆尖豆苗(健康蔬菜搭配,清新口感香浓诱人)
游客 2024-08-22 15:43 18037
蔬菜是我们日常生活中必不可少的一部分,不仅提供身体所需的营养,还能为我们带来味觉上的享受。其中,以西红柿炒豌豆尖豆苗是一道美味健康的菜肴,下面为大家介绍它的制作方法。
准备食材
在制作以西红柿炒豌豆尖豆苗之前,需要先准备好所需的食材。这些食材包括新鲜的豌豆尖、嫩豆苗、西红柿、葱姜蒜等。
处理豌豆尖
将新鲜的豌豆尖洗净后,去掉两端的硬茎。如果发现有硬茎比较多的话,可以用刀将其切去。
处理嫩豆苗
将新鲜的嫩豆苗摘掉老叶子,然后洗净备用。
处理西红柿
将西红柿洗净,切成小块备用。
处理葱姜蒜
将葱姜蒜分别切成末备用。
热锅凉油
将锅置于火上,倒入适量的油,烧至六成热后,放入葱姜蒜末炒香。
加入西红柿
将西红柿放入锅中,翻炒均匀。
加入豌豆尖
等西红柿炒软后,将处理好的豌豆尖放入锅中,翻炒均匀。
加入嫩豆苗
再将处理好的嫩豆苗放入锅中,翻炒均匀。
调味
放入适量的盐和鸡精,根据个人口味酌情添加。
加入清水
倒入适量清水,盖上锅盖,用中小火焖煮5分钟左右。
收汁
待豆苗变软后,收汁至汁浓味美即可关火。
装盘
将炒好的以西红柿炒豌豆尖豆苗装盘,撒上少许香菜末作为装饰。
品尝美食
一份清爽美味的以西红柿炒豌豆尖豆苗就做好啦,吃一口,美味鲜香,清爽诱人。
以西红柿炒豌豆尖豆苗是一道非常健康美味的蔬菜搭配,不仅味道好,而且营养丰富,深受大家的喜爱。希望大家也能在家中亲自制作一下,享受到其中的美味。
转载请注明来自52美食网,本文标题:《清爽美味,以西红柿炒豌豆尖豆苗(健康蔬菜搭配,清新口感香浓诱人)》
标签:豌豆尖
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