轻松自制鲜榨车厘子香蕉酸奶（清新又健康的夏日饮品，教你如何制作）

在这个炎炎夏日，一杯清凉又健康的饮品是必不可少的。而自制的鲜榨车厘子香蕉酸奶不仅味道清新，而且非常营养，适合各个年龄段的人群。接下来，本文将教大家如何制作这款美味佳饮。

一、所需材料

鲜榨车厘子香蕉酸奶的制作并不复杂，你需要准备的材料包括：新鲜车厘子100克、香蕉一个、酸奶200克、适量的蜂蜜和冰块。

二、车厘子的选购

如果想要制作出美味的鲜榨车厘子香蕉酸奶，首先要注意的是车厘子的选购。可以选择新鲜的，颜色饱满、表皮有光泽且没有瘪塌的车厘子。

三、车厘子的去核

在制作鲜榨车厘子香蕉酸奶的过程中，需要将车厘子去核，这里提供一个小技巧：先用刀尖在车厘子上轻轻划开一条缝，然后用手轻轻捏住车厘子两端，车厘子就会自动弹出。

四、香蕉的选择

与车厘子相同，选购香蕉也要注意，要选择外表皮光滑没有斑点、香蕉皮的颜色呈黄色熟透状态的香蕉。

五、酸奶的选择

制作鲜榨车厘子香蕉酸奶时，酸奶也是必不可少的一个材料。可根据个人口味选购适合自己的酸奶。

六、榨汁机的选择

在制作鲜榨车厘子香蕉酸奶时，需要用到榨汁机。建议选购功率高、榨汁效果好的榨汁机，这样制作出来的果汁口感会更佳。

七、步骤一：车厘子榨汁

将去核后的车厘子放入榨汁机中，加入适量的清水，榨汁机中的刀片开始运转，车厘子变成了美丽的车厘子汁。

八、步骤二：香蕉切块

将香蕉去皮，切成适量的块状。

九、步骤三：车厘子汁与香蕉块混合

将榨好的车厘子汁倒入酸奶中，加入适量的蜂蜜调味，然后加入切好的香蕉块一起混合均匀。

十、步骤四：加入冰块

将混合好的果汁倒入玻璃杯中，再加入适量的冰块，这样能让饮品更加清凉。

十一、步骤五：装饰

在鲜榨车厘子香蕉酸奶上撒上一些车厘子粒或者香蕉片，即可起到一定的装饰作用。

十二、小贴士一：车厘子不易氧化

在制作鲜榨车厘子香蕉酸奶时，车厘子不会像苹果或梨那样易氧化变色，可以放心制作。

十三、小贴士二：加入蜂蜜更美味

加入适量的蜂蜜，不仅可以让果汁更加甜美可口，还可以起到润喉的效果。

十四、小贴士三：香蕉能增加饱腹感

在鲜榨车厘子香蕉酸奶中加入香蕉，能让饮品更加绵密，也有助于增加饱腹感，避免暴饮暴食。

十五、

自制鲜榨车厘子香蕉酸奶，不仅新鲜美味，而且富含营养，非常适合夏日饮用。掌握好材料的选购和制作的步骤，每天在家制作一杯清凉又健康的鲜榨车厘子香蕉酸奶，让生活更有滋味。

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