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快手秘籍,轻松做出美味的鱼锅饼子(教你一步步做出香酥可口的鱼锅饼子,告别外面的不卫生油炸食物)

游客游客 2024-03-24 12:27 218

在现代社会,快节奏的生活使得很多人没有时间去烹饪美味的食物,于是选择了外卖。但是,外面的油炸食品又不卫生又不健康,所以我们需要一款既美味又健康的快手菜谱,那就是——鱼锅饼子。

一:准备食材

首先要准备好一条新鲜的草鱼、适量的面粉、生姜、蒜、盐、油、料酒、鸡蛋、淀粉等食材。将草鱼去鳞去腮去内脏洗净,然后用刀背将鱼肉从中间分成两半,再将鱼肉去掉骨头和皮,留下肉质部分备用。

二:处理鱼肉

将切好的草鱼肉放入食品处理机中,加入葱姜末、盐、料酒、淀粉等调味品,搅拌至鱼肉变得非常细腻。然后将搅拌好的鱼肉放进冰箱冷藏半个小时,等待其凝固。

三:制作饼皮

在准备好的面粉中加入适量的水,揉成面团,放在案板上擀成薄薄的饼皮,用模具或者刀子将饼皮切成圆形。

四:包馅

将切好的鱼肉馅放在饼皮中间,收口封紧,成为一个半圆形。

五:烤制

将烤箱预热至200摄氏度,将包好馅的饼子放入烤箱中烤制10分钟左右。烤制时间根据烤箱的大小和温度而定,如果需要的话可以多试几次。

六:油炸

将烤好的鱼锅饼子放入油锅中油炸,炸至金黄色即可。

七:去油

将炸好的饼子取出,放在厨房纸巾上,用厨房纸巾将多余的油吸干,减少油脂的摄入量。

八:切块

将去掉多余油的饼子切成小块,切口可以根据自己的喜好来决定。

九:翻炒

加入适量的油,蒜末和姜末,将鱼锅饼子放入锅中翻炒,翻炒至饼子变得香脆。

十:加入调料

加入适量的盐、胡椒粉和生抽等调料,调匀后即可出锅。

十一:点缀

在鱼锅饼子上撒上适量的葱花或者香菜,点缀出色,增加美感。

十二:食用方法

可以配上自己喜欢的蘸料,比如辣椒酱、番茄酱、美乃滋等。也可以作为配菜,搭配米饭或者面条食用。

十三:注意事项

在做鱼锅饼子的时候要注意卫生,食材新鲜,尤其是草鱼,千万不要选用不新鲜的食材,否则会影响口感和健康。

十四:小结

鱼锅饼子是一道非常适合家庭制作的美食,制作难度不大,味道却非常好。其制作过程简单,健康美味,越来越受到人们的喜爱。

十五:结尾

鱼锅饼子这道菜品不仅好吃,而且很有营养,富含蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分,对于身体健康非常有益。相信通过本文的介绍,大家都能轻松掌握制作方法,快快动手试试吧!

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