美味可口的糖水水果捞（清凉夏日的必备甜品）

随着夏日的到来，天气越来越炎热，这个时候最适合的就是吃一碗清凉可口的糖水水果捞。本文将详细介绍如何制作这道美味的甜品。

选材重要，先来一波水果盛宴

在制作糖水水果捞之前，首先要准备好各种新鲜水果，如草莓、蓝莓、芒果、橙子等，多种水果混合在一起能够增加口感和营养。

清洗处理水果

将准备好的水果放入清水中浸泡10分钟后，将水果放入洁净的盆中，用流动的水冲洗干净。接着切成小块，以备用。

准备糖水

在小锅中加入适量的白砂糖和清水，放入适量的桂皮和姜片，用小火慢慢加热至糖溶解即可。

加入水果

将切好的水果倒入糖水中，继续用小火慢慢加热，约10分钟即可。

再来一些特殊材料

除了水果和糖水外，还可以加入一些特殊材料，如薏仁、红豆等，增加口感和营养价值。

面粉制作捞粉

在大碗中加入面粉、白糖、泡打粉、盐等干料，拌匀后加入适量的水，揉成面团，放置20分钟。

切割捞粉

将面团分成小块后，用手将其搓成长条形，再将其切成小段，即可得到捞粉。

将捞粉煮熟

将捞粉放入沸水中煮熟，捞出后用冷水冲洗，去掉表面的粉末。

将捞粉加入糖水中

将煮熟的捞粉倒入准备好的糖水中，让其充分吸收甜味。

装盘

将糖水水果捞和捞粉一起放入盘中，再加入适量的糖水，撒上少量的芝麻和薄荷叶，即可上桌享用。

制作小贴士

在制作糖水水果捞时，可以根据个人口味和喜好进行调整，如加入适量的蜂蜜、柠檬汁等。

适宜人群

糖水水果捞适合所有人食用，尤其适合儿童、老人和体弱者食用，补充营养丰富。

热量分析

糖水水果捞中含有较多的糖分和淀粉质，热量较高，需适量食用。

食用效果

糖水水果捞富含维生素C、纤维素等营养成分，能够美白肌肤、增强免疫力、促进消化等。

结语

制作糖水水果捞虽然比较简单，但是却需要讲究每一个步骤和材料的选择。希望本文可以给大家带来一些帮助，让大家在酷热的夏天中，品尝到清凉可口的糖水水果捞。

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