美味健康的玉米香肠炒双豆（家庭厨房必备的一道菜，让你欲罢不能）

玉米香肠炒双豆是一道地道的家常菜，它不仅简单易做，而且味道鲜美，且有多种营养成分。作为一道经典的菜肴，它非常适合在家庭厨房中制作，同时也是外出野餐、聚会等活动中备受欢迎的美食。

1.准备原材料

先准备好玉米香肠、青豆和芸豆，并且把它们处理干净，除去坏掉或者不好的部分。

2.切好香肠和豆类

把玉米香肠和芸豆切成小段，青豆去皮后备用。

3.加入调料

在锅中倒入少量的油，等油热后放入葱姜蒜末爆炒，然后加入适量盐、胡椒粉等调料拌炒均匀。

4.炒香玉米香肠

将切好的玉米香肠倒入锅中，用中小火煸炒一会儿，把香味炒出来。

5.加入芸豆和青豆

接着将切好的芸豆和去皮的青豆倒入锅中，继续煸炒几分钟，直到熟透。

6.适量加水

加入适量的清水，让豆子和香肠充分的融合在一起，使口感更好。

7.煮开后改小火

当水烧开后，转小火炖煮5-10分钟，让所有的调料和香味混合在一起。

8.不断搅拌

不断搅拌让材料充分混合均匀，同时也防止豆子粘锅。

9.尝味道

尝一下味道，如果不够咸就适当加点盐，口味要根据自己的喜好来调整。

10.撒上葱花

撒上一些葱花装饰，让它更好看、更美味。

11.放入碗中

将炒好的玉米香肠炒双豆盛入碗中即可。

12.营养成分

玉米香肠炒双豆是一道营养丰富的菜肴，其中豆类含有丰富的蛋白质、钙质等微量元素，而玉米香肠则能够增加口感和香气。

13.健康食谱

这道菜肴可以作为健康食谱的一部分，让你更好地摄取多种营养物质，还能帮助调节身体健康。

14.小贴士

在煸炒玉米香肠的过程中，一定要控制好火候，否则容易煮糊。

15.

玉米香肠炒双豆是一道色香味俱全的家常菜，既美味又健康。在家庭厨房中，你也可以轻松的制作出这道美食，让你和家人朋友们共享美食盛宴。

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