自制美味西红柿奶油螺旋意面（简单易学，健康美味，西红柿奶油，螺旋意面，食欲爆发）

意面是意大利餐厅里最受欢迎的主菜之一。螺旋形状的意面是最受欢迎的之一，而配上奶油和西红柿酱，更是美味可口。今天我们来一起学习如何制作这道意面。

一、选择意面

如果你想让意面更加美味，请使用优质的意大利面粉制作。此外，选择螺旋状的意面也是非常重要的。

二、准备西红柿酱

将新鲜的西红柿切成小块，然后用橄榄油和洋葱在锅中炒至变软，添加适量的盐、黑胡椒和新鲜的罗勒叶。接下来，将其放入搅拌器中混合成西红柿酱。

三、准备奶油酱

在一个小锅中，加入黄油、大蒜和奶油。用中火加热，直到黄油完全融化。加入牛奶、盐和黑胡椒，搅拌均匀。

四、煮意面

将意面放入沸水中，并根据包装上的说明时间煮熟。一般来说，煮意面的时间为8-10分钟。煮好后捞起沥干。

五、拌酱料

将意面和西红柿酱混合在一起，搅拌均匀。再将奶油酱倒入其中，继续搅拌。

六、添加芝士

切成小块的芝士可以为这道意面增添更多口感。将其撒在面条上，并轻轻地搅拌。

七、加入肉类

如果你喜欢吃肉，可以添加适量的肉类。例如：培根或者火腿丝。将其加入拌好的意面中，再次搅拌均匀。

八、装盘

将意面装盘，并用剩余的芝士和罗勒叶进行装饰。

九、调味

你可以根据个人口味添加更多的盐和黑胡椒粉调味。

十、配菜

这道意面可以搭配沙拉或者面包一起食用，这样可以增加这道美味的营养价值。

十一、注意事项

煮意面时需要注意的是，要保证水的温度和时间的掌控。调味时要注意不要添加过量的盐和胡椒。

十二、美食经验

通过不断的尝试，你可以掌握更多的经验，让这道意面更加美味。

十三、健康建议

这道意面中含有丰富的纤维和蛋白质，同时也能提供足够的能量。如果你想要减少卡路里的摄入，可以适量减少黄油和芝士的使用量。

十四、

这道西红柿奶油螺旋意面是非常简单的制作方法，但是却充满了美味和营养。不管是平常日常还是招待客人，这道意面都是非常不错的选择。

十五、品尝

让我们现在开始品尝这道自制西红柿奶油螺旋意面吧！感受它那丰富的口感和细腻的酱汁，一定会让你回味无穷。

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