用以西兰花和白米做圣诞树（一个健康、美味、易于制作的圣诞节食品）

圣诞节是世界各地人们喜爱的节日之一，而美食也是不可或缺的一部分。传统的圣诞美食中，圣诞火鸡、烤鸭、蛋糕等都是大家熟知的菜肴。今天，我们将介绍一个与众不同的圣诞食品——以西兰花白米圣诞树。

1.准备材料

要制作以西兰花白米圣诞树，需要准备以下材料：白米、以西兰花、胡萝卜、鸡蛋、面包屑、面粉、奶油和盐。

2.烹饪白米

将白米用冷水浸泡30分钟后放入锅中，加入适量水和少许盐，煮至熟透后晾凉备用。

3.制作以西兰花

将以西兰花中的大茎削去，只留下小茎。然后将小茎切成小颗粒，放入开水中焯烫，约30秒左右。取出后用凉水冲洗，放置待用。

4.烹饪胡萝卜

将胡萝卜去皮后切成细丝，加少许盐用开水焯烫，然后过凉水，备用。

5.准备面包屑

将面包切成小块，放入烤箱中烤至金黄色，取出后放入研磨机中磨成面包屑。

6.制作米饭球

将晾凉的白米加入少量面粉和鸡蛋拌匀，揉成一个个大小均匀的球，然后将球插在长木签上。

7.用以西兰花做圣诞树枝条

将以西兰花小颗粒用牙签穿起来，组成一颗颗小树枝条。

8.组合成圣诞树

将制作好的米饭球依次插在木棍上，让它们形成一个圆锥形，最后在米饭球之间插入以西兰花树枝条和胡萝卜丝装饰。

9.烤制

将做好的圣诞树放入预热好的烤箱中，以180℃烤制15分钟。

10.准备奶油酱

将奶油放入锅中融化，加入面粉和面包屑炒匀，加入适量盐和牛奶，搅拌均匀煮沸。

11.拌匀

将制作好的圣诞树取出，倒入煮好的奶油酱中拌匀。

12.上色

将拌好奶油酱的圣诞树放入烤箱中，以200℃继续烤制约10分钟，直到表面呈现金黄色即可。

13.摆盘

将烤制好的圣诞树摆放在盘中心，在树下面放上少许青豆或其他蔬菜点缀。

14.上桌

健康、美味、别致的以西兰花白米圣诞树终于完成了！现在您可以将它端上餐桌，与您的家人或朋友一起共享这个特别的节日美食。

15.

用以西兰花和白米做圣诞树既是一道美食，也是一件艺术品。它不仅味道鲜美，而且外形别致，让您的圣诞派对更加完美。希望我们的介绍对您有所帮助，祝您圣诞快乐！

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