创意水果菜与自制草莓酱，营养美味两不误（打造健康营养餐桌，这些水果菜和草莓酱不容错过）

近年来，人们对于健康饮食的需求越来越高。除了谷物、蔬菜、肉类等常见的营养食材外，水果也成为了越来越多人健康饮食的选择之一。而如何将这些水果巧妙地融入到菜肴中，让人们更加喜爱它们的美味和健康价值呢？本文将为大家介绍以水果为主材料的创意菜，并配以自制草莓酱，让你在享受美食的同时也保持身体健康。

一、菜品芒果炒鸡胸肉

这道以芒果为主料的创意菜品，不仅口感清新香甜，而且肉质鲜嫩。将芒果切成丁，和鸡胸肉一起爆炒，搭配盐、糖、生抽等调料，让它们的味道得到充分发挥。用自制草莓酱来点缀，不仅更加美观，而且也能增加酸甜的口感。

二、菜品鲜果沙拉

这道色彩鲜艳、营养丰富的沙拉，不仅是一道健康的菜品，同时也是一道美丽的景观。将草莓、木瓜、芒果、葡萄等水果切成小块，和生菜、番茄等蔬菜混合搭配，最后淋上自制草莓酱，味道清新多汁。

三、菜品草莓鸡肉卷

这是一道将草莓融入到肉卷中的特色菜品。将鸡胸肉铺平，用盐、胡椒等调料腌制一下；将草莓切成小块，放到鸡胸肉上面；用牙签固定好后再放入油锅里煎熟。最后淋上自制草莓酱，让这道菜品更加美味。

四、菜品香蕉花生芝士烤面包

这是一道早餐的创意菜品，将香蕉和芝士混合均匀，抹在烤面包上；在上面撒上花生碎，再烤一下即可。最后淋上自制草莓酱，让这个简单的菜品更加丰富多彩。

五、菜品凉拌水果

这道凉拌水果，以新鲜水果为主料，混合口感酸甜、软嫩、清爽。将草莓、桔子、柚子、柿子等水果切成小块，加入少量的糖和醋拌匀。最后淋上自制草莓酱，使得这道菜品更加鲜美。

六、菜品菠萝火腿披萨

这是一道以菠萝为主料的创意披萨。将菠萝切成小块，和火腿、奶酪等食材搭配在披萨上烤制。最后淋上自制草莓酱，让这道披萨更加美味。

七、菜品草莓芝士蛋糕

这是一款以草莓和芝士为主料的小蛋糕。将草莓切成小块，和芝士、面粉等食材混合搅拌，放入烤盘中烤制。最后淋上自制草莓酱，让这个小蛋糕更加美味。

八、菜品苹果肉馅饺子

这是一道以苹果为主料的创意饺子。将苹果和猪肉末混合在一起，包成饺子后下锅煮熟。最后淋上自制草莓酱，让这个饺子更加美味。

九、菜品芒果虾仁沙拉

这是一款清爽口感的沙拉，以芒果和虾仁为主料。将芒果、虾仁、生菜等食材混合搭配，淋上自制草莓酱，使得这道沙拉更加美味。

十、菜品草莓冰淇淋

这是一款以草莓为主料的创意冰淇淋。将草莓、牛奶、糖等食材混合在一起，放入冰箱中冷冻。最后淋上自制草莓酱，让这款冰淇淋更加美味。

十一、菜品橙汁水果沙拉

这道以橙汁为主料的沙拉，清新醒胃。将橙子、苹果、葡萄等水果切成小块，混合后淋上橙汁。最后淋上自制草莓酱，使得这个沙拉更加美味。

十二、菜品香蕉披萨

这是一款以香蕉为主料的创意披萨。将香蕉切成小块，和奶酪、面粉等食材搭配在一起制成披萨。最后淋上自制草莓酱，让这道披萨更加美味。

十三、菜品草莓蛋糕卷

这是一款以草莓为主料的小蛋糕卷。将草莓和奶油混合在一起，涂在面饼上烤制，最后卷起来即可。最后淋上自制草莓酱，使得这个小蛋糕卷更加美味。

十四、菜品水果麦片

这是一款以水果为主料的健康早餐。将草莓、香蕉、葡萄等水果切成小块，和麦片混合在一起。最后淋上自制草莓酱，让这个早餐更加美味。

十五、菜品草莓酸奶冰沙

这是一款以草莓和酸奶为主料的创意冰沙。将草莓、酸奶、糖等食材混合在一起，加入适量的冰块，搅拌均匀即可。最后淋上自制草莓酱，让这款冰沙更加美味。

本文介绍了以水果为主料的创意菜，并配以自制草莓酱，让食物更加美味和营养丰富。大家可以根据自己喜好进行制作，享受美食的同时保持身体健康。

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