香芹黄豆芽炒肉片做法大全（快速简单，营养美味/香芹）

健康饮食是时下的一种生活方式，每个人都在追求更健康的生活，而饮食是保证身体健康的重要一环。其中绿色蔬菜和豆类是人们追求健康生活的首选。为此，我们特意介绍一道以香芹和黄豆芽为主材料的美食——香芹黄豆芽炒肉片。

准备工作

在进行菜品制作之前，必须要进行准备工作。首先是选购材料，这里需要选择新鲜的香芹、黄豆芽和嫩瘦的猪肉片。然后将香芹和黄豆芽洗净备用。

处理猪肉

将嫩瘦的猪肉切成薄片，放入碗中加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉等腌制15分钟。

处理香芹

将香芹摘洗干净，切成段备用。

处理黄豆芽

将黄豆芽摘去尾梢，洗净沥水备用。

热锅加油

将炒锅烧热，加入适量油，待油热后加入腌制好的猪肉片煸炒。

香芹入锅

当猪肉变色后，加入香芹段，翻炒均匀。

加入黄豆芽

随后加入洗净的黄豆芽，再次翻炒均匀。

调味

在翻炒的过程中，可以根据自己的口味加入盐、味精、鸡精等调味品，调味后再次翻炒。

出锅装盘

菜品翻炒均匀后即可关火出锅，装盘即可。

食材介绍

香芹含有丰富的维生素和蛋白质，对人体有很好的保健作用；黄豆芽能促进胃肠蠕动，促进新陈代谢。两者的搭配使得菜品更具营养价值。

健康食谱

香芹黄豆芽炒肉片是一道营养丰富的健康食谱，能够满足身体对蛋白质和维生素的需要，也能减少身体的脂肪摄入，达到健康饮食的目的。

营养价值

香芹黄豆芽炒肉片中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，这些成分对人体健康有着重要的作用。其中，黄豆芽含有大量的维生素和微量元素，能够起到促进人体新陈代谢和增强免疫力的作用。

美味口感

香芹黄豆芽炒肉片口感鲜嫩，风味独特。香芹的清香与黄豆芽的爽口相得益彰，加上肉片的嫩滑，让人胃口大开。

适用人群

香芹黄豆芽炒肉片适宜所有人食用，特别是适合贫血、神经衰弱等人群食用，对于肥胖人群也有很好的减肥作用。

香芹黄豆芽炒肉片是一道营养丰富、美味可口的家常菜品。其制作简单、口感独特，适宜所有人食用。在忙碌的现代生活中，不妨学会这道菜品，让自己拥有更健康、更美味的生活。

转载请注明来自52美食网，本文标题：《香芹黄豆芽炒肉片做法大全（快速简单，营养美味/香芹）》

标签：????С??